Vanligtvis borstar vi tänderna flera gånger varje dag, för god munhygien. Men vad innehåller tandkrämen du stoppar i munnen?
- Det finns många tandkrämsmärken att välja mellan och de flesta vanliga tandkrämssorter som du hittar i din närbutik och på apoteket, innehåller miljö- och hälsoskadliga ämnen. För att undvika dem kan du välja en mer natur- och hälsovänlig tandkräm.
Både Weleda och Kingfisher erbjuder god och effektiv naturbaserad tandvård, i en rad olika smaker. Det kan ta några dagar att vänja sig vid naturbaserad tandkräm, men det är helt klart värt det! Tex är Weledas tandkräm lödderfri, vilket till en början kan kännas ovant. Men att den inte löddrar betyder något bra - den är nämligen fri från kemikalier som annars skapar lödder...
Weleda Ratanhia- (den rosa) och salt-tandkräm (den blå) är två stående favoriter, som ger en ren och uppfriskande eftersmak. Och samtidigt är bra för både din hälsa och miljön. Finns hos Weleda , i hälsokost- och ekobutiker.
Om naturbaserad tankräm är nytt för dig, så ge den en chans, för den både smakar och är annorlunda en de syntetiska. Den skummar inte, vilket kan kännas skummt - men är en fördel, då de ämnen som bildar skum i tandkräm anses vara bra att undvika.
- Vanlig tandkräm innehåller ofta miljö- och hälsoskadliga ämnen. Exempel på dem är parabener, triklosan och natriumlaurylsulfat.
Triklosan är ett bakteriedödande miljögift som har hittats i reningsverk, fiskar och bröstmjölk. Parabener är vanliga konserveringsmedel men är misstänkt skadliga för miljön och människan.
Natriumlaurylsulfat är ett ämne som kan irritera slemhinnorna men som finns i de flesta vuxentandkrämer som skumbildare.
Naturvänlig tandborste med utbytbart naturborsthuvud. Finns hos Biova
och hos Ekodirekt, samt i en del eko- och hälsobutiker.
Kingfisher är en naturlig tandkräm utan färgämnen, konstgjorda smakämnen, genmodifierade råvaror,sötningsmedel eller konserveringsmedel. Ej testad på djur.
Smakar fräscht och finns i smaker som fänkål, mint, Aloe Vera. Både utan och med flour.
Du hittar den i eko- och hälsokostbutiker, samt på webben hos: vitavera.se
Det finns recept på tandkräm som du kan tillverka själv. Vi har dock aldrig provat hemmagjord tandkräm, så vi vill inte rekommendera något specifikt recept. Men om du som läsare har erfarenhet inom området får du gärna skriva till oss och berätta!
Källa: Svanen
Svanenmärket på tandkrämen innebär bland annat att: inga misstänkt hormonstörande ämnen tillåts. Inga antibakteriella ämnen som kan lagras i djur tillåts (t ex triklosan). Det skumbildande ämnet natriumlaurylsulfat är inte tillåtet, det finns mildare alternativ. Förpackningen är miljöanpassad och lätt att återvinna.
Tandkrämen från Acta finns att köpa i de flesta dagligvarubutiker och på Apoteket.
Till Per. Samtidigt behöver man titta på vem som har gjort forskningen? Kanske är det kemiindustrin som står bakom forskningen? Dessutom behöver vi titta på vad viss forskning säger om flour - att den faktiskt är skadlig för oss människor. Dessutom har vi flour i dricksvattnet och halten tillsammans med flour i tandkräm eller för sköljning kan bli för hög för vår organism...
Vänligen
Camilla
En persons åsikt ska aldrig ses som någon sanning. Det är sällan det finns entydiga bevis för nånting här i världen. Det bästa man kan göra är att analysera tillgängliga vetenskapliga studier avseende tillförlitlighet och resultat och dra slutsatser utifrån detta. Vilket är just vad SBU har gjort i sin rapport (se länk nedan). Du kanske borde tipsa din tandläkare om den.
Min tandläkare (inte någon "alternativ" tandläkare) menar att det är strunt det samma om man använder fluortandkräm eller ej. Enligt honom finns det inga entydiga bevis på att fluoret skulle förebygga karies.
http://www.sbu.se/sv/Publicerat/Gul/Att-forebygga-karies/
Har inte läst de vetenskapliga studierna om flourets kariesförebyggande effekter, men det är intessant att kolla upp om det är oberoende studier som genomförts, eller om kemindustin är inblandad i något betydande led i samtliga studier. Själv har jag borstat tänderna utan flour i mer än 10 år, och vad jag vet har jag inga hål i tänderna. Vänligen Camilla
Om ni inte tror på flourets kariesförebyggande effekter så kan vi ju göra ett litet experiment där jag borstar tänderna med flourtandkräm i 10 år och ni borstar med annan tandkräm i 10 år, sen jämför vi antalet hål i tänderna.
Alternativt kan ni kolla upp alla befintliga vetenskapliga studier som visar på flourets kariesförebyggande effekt. :)
Spännande inlägg om flour! Själv har jag borstat tänderna utan flour i många år, just av den anledningen att det kan vara skadligt för oss.
Vänligen
Camilla - HÃ¥llbar Livsstil Webbmagasin
Fluor är, trots allt vi hört genom hela livet, inte bra för oss. Fluor är ett allvarligt gift som förutom att skada tandemaljen även gör oss som människor slöa. Kolla upp det, finns massor med information på många olika ställen. Lita inte på någon, (inte ens det jag skriver) ta reda på saker själv.
Ta inte för givet att den allmänna programmeringen om att flour är bra för tandhälsan stämmer. Studera frågan själv. Flour är ett allvarligt gift, det finns tillräcklgt med gift i en vanlig tandkrämstub för att döda ett litet barn. Tänk själv. Läkemedelsindustrin har sina egna intressen i första hand.
Tandkrämer som inte innehåller fluor är inte bra eftersom fluoret i tandkrämen har en viktig kariesförebyggande effekt.
Det är inte lätt att vara medveten.
Något jag funderar över är tandkrämsförpackning och andra saker förpackning.
Jag för söker undvika att ta hem plast, men det är svårt.
Om jag har förstått saken rätt så avger visa plaster skadliga ämnen till sin omgivning och att de inte bryts ner på ca 300år.
MVH Eva
Ekologisk tandvård, ekologisk tandkräm, ekologisk munvård, miljövänlig tandborste, naturlig tandvård, miljömärkt tandkräm, tandborste naturborst, tandborste med naturborst, ekologisk tandborste, tandborste med utbytbart huvud, hälsovänlig tandborste, bpa-fri tandborste, bisfenol-a fri tandborste, tandborste i trä, trätandborste, naturlig tandborste, ekologiska produkter, tandkräm miljö, tandkräm miljö- och hälsoskadliga,
Annonser
Kontakt: hej@camillaakesson.com // Hållbar Livsstil - Webbmagasin, publiceras av företaget Esencia
You are viewing the text version of this site.
To view the full version please install the Adobe Flash Player and ensure your web browser has JavaScript enabled.
Need help? check the requirements page.
Självklart ska man kolla vem som gjort forskningen, det är en del i tillförlitligheten. Den som vill ha bra tandhälsa kan gärna själv kolla upp om det är kemiindustrin som ligger bakom all forskning som visar att användning av flourtandkräm förebygger karies.
De flesta ämnen är skadliga för oss på ett eller annat sätt i för stora mängder. Att käka en hel tandkrämstub till middag tror jag definitivt inte är nyttigt!